分类：红豆薏米养生知识

去看中医的时候，很多人都会被告知“湿气重”，那么“湿”从何而来呢？湿气都有哪些危害及症状？如何判断自己是否有湿气呢？体内湿气应该怎么去除？一个精巧无比的养脾祛湿气奇方！本文一一介绍解答。